Hoogsensitiviteit wat is dat nou precies?
Geïnspireerd door de psychiater Carl Jung heeft de Amerikaanse psycholoog Elaine Aron de term Highly Sensitive Person geïntroduceerd. In Nederland noemen we het hoogsensitiviteit of hooggevoeligheid. Na meerdere onderzoeken concludeerde Elaine Aron dat hoogsensitiviteit aangeboren en genetisch bepaald is en dat bepaalde mensen sterker geprikkeld worden dan gemiddeld en gevoeliger zijn voor emoties, pijn en genot. In 1996 heeft zij een aantal boeken daarover geschreven waarin een heleboel mensen over de hele wereld zich herkenden. Sindsdien wordt er steeds meer onderzoek gedaan en over hoogsensitiviteit geschreven.
Inmiddels is er uit wetenschappelijk onderzoek gebleken dat bij hoogsensitieve personen meerdere hersenendelen actief zijn en dat zij informatie op diepgaandere wijze verwerken. Toch is hoogsensitiviteit alleen vast te stellen met een vragenlijst. Hoogsensitiviteit is ook geen stoornis en het staat ook niet in de DSM*. Hoogsensitiviteit is een karaktereigenschap waar je heel getalenteerd in bent. Zo is een professioneel voetballer heel volhardend, behendig en ambiteus waardoor hij heel hard traint en steeds beter wordt in voetbal. Als je hoogsensitief bent dan ben je empatisch, prikkelgevoelig en ook leergierig, inlevend, sfeergevoelig en soms temperamentvol. Elk hoogsensitief persoon is anders. Iedereen heeft een talent en kan dat verder ontwikkelen.
